Arrêter de fumer avec l’hypnose
Arrêter de fumer avec l’hypnose
Arrêter de fumer peut sembler difficile lorsque la cigarette fait partie du quotidien depuis
longtemps. Beaucoup de personnes ont déjà essayé plusieurs fois : avec de la volonté, des
substituts nicotiniques ou différentes méthodes… et pourtant la cigarette revient.
La raison est simple : le tabac n’est pas seulement une question de nicotine. Avec le temps, il devient une habitude profondément liée aux émotions, aux routines et à certaines situations de la vie.
L’hypnose pour arrêter de fumer permet justement de travailler sur ces mécanismes
inconscients afin de transformer la relation à la cigarette et rendre l’arrêt plus simple et naturel.
Aujourd’hui, de nombreuses personnes choisissent l’hypnose pour retrouver leur liberté
face au tabac, que ce soit en séance au cabinet ou en séance d’hypnose en visio partout en France.
Arrêter de fumer peut sembler difficile lorsque la cigarette fait partie du quotidien depuis
longtemps. Beaucoup de personnes ont déjà essayé plusieurs fois : avec de la volonté, des
substituts nicotiniques ou différentes méthodes… et pourtant la cigarette revient.
La raison est simple : le tabac n’est pas seulement une question de nicotine. Avec le temps, il devient une habitude profondément liée aux émotions, aux routines et à certaines situations de la vie.
L’hypnose pour arrêter de fumer permet justement de travailler sur ces mécanismes
inconscients afin de transformer la relation à la cigarette et rendre l’arrêt plus simple et naturel.
Aujourd’hui, de nombreuses personnes choisissent l’hypnose pour retrouver leur liberté
face au tabac, que ce soit en séance au cabinet ou en séance d’hypnose en visio partout en France.
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer seul ?
La cigarette s’installe progressivement dans de nombreux moments de la journée :
Avec le café du matin
Pendant les pauses au travail
Après un repas
Dans les moments de stress et de détente
Avec le temps, ces associations deviennent automatiques. Le cerveau relie certaines situations à la cigarette.
C’est pour cette raison que beaucoup de personnes disent :
« Je n’ai même pas envie de fumer… mais ma main prend une cigarette. »
Ces automatismes sont profondément ancrés dans l’inconscient. C’est précisément à ce niveau que l’hypnose agit pour l’arrêt du tabac.
Comment l’hypnose aide à arrêter de fumer
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer seul ?
La cigarette s’installe progressivement dans de nombreux moments de la journée :
Avec le café du matin
Pendant les pauses au travail
Après un repas
Dans les moments de stress et de détente
Avec le temps, ces associations deviennent automatiques. Le cerveau relie certaines situations à la cigarette.
C’est pour cette raison que beaucoup de personnes disent :
« Je n’ai même pas envie de fumer… mais ma main prend une cigarette. »
Ces automatismes sont profondément ancrés dans l’inconscient. C’est précisément à ce niveau que l’hypnose agit pour l’arrêt du tabac.
Comment l’hypnose aide à arrêter de fumer
L’hypnose est un état naturel de concentration qui permet de travailler avec les mécanismes
inconscients du cerveau.
Dans le cadre de l’arrêt du tabac, elle permet notamment :
De modifier la perception de la cigarette
De diminuer l’attachement émotionnel au tabac
De transformer certaines habitudes automatiques
De renforcer la décision d’arrêter
Lorsque ces mécanismes changent, l’arrêt du tabac devient souvent beaucoup plus facile que ce que l’on imaginait.
L’hypnose est un état naturel de concentration qui permet de travailler avec les mécanismes
inconscients du cerveau.
Dans le cadre de l’arrêt du tabac, elle permet notamment :
De modifier la perception de la cigarette
De diminuer l’attachement émotionnel au tabac
De transformer certaines habitudes automatiques
De renforcer la décision d’arrêter
Lorsque ces mécanismes changent, l’arrêt du tabac devient souvent beaucoup plus facile
que ce que l’on imaginait.
Comment se déroule l’accompagnement
pour arrêter de fumer ?
Première séance :
Comprendre votre relation
au tabac
La première séance dure
1h30 à 2h.
Nous prenons le temps d’explorer votre relation à la cigarette :
Depuis combien de temps vous fumez
Dans quelles situations vous fumez le plus
Ce qui vous motive aujourd’hui à arrêter
Cette séance inclut un travail d’hypnose pour commencer à transformer la relation à la
cigarette et préparer votre inconscient au changement.
Entre les deux séances :
Entre les deux séances, vous restez totalement libre.
Ce temps permet simplement à votre esprit d’intégrer le travail réalisé lors de la première séance.
Beaucoup de personnes remarquent déjà des changements :
Moins d’envies automatiques
Une perception différente de la cigarette
Certaines habitudes commencent à se modifier
Deuxième séance :
L’arrêt du tabac
La deuxième séance vient consolider le travail réalisé.
Grâce à la préparation effectuée lors de la première séance, l’arrêt du tabac devient souvent beaucoup plus fluide et naturel.
L’objectif est que vous puissiez tourner la page de la cigarette sans lutte permanente contre vous-même.
Les séances peuvent se faire :
en cabinet ou en visio partout en France.
L’hypnose fonctionne tout aussi bien à distance, car l’essentiel du travail
se fait à travers l’échange, l’attention et l’état hypnotique.
Comment se déroule l’accompagnement
pour arrêter de fumer ?
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Première séance :
Comprendre votre relation
au tabac
La première séance dure
1h30 à 2h.
Nous prenons le temps d’explorer votre relation à la cigarette :
Depuis combien de temps vous fumez
Dans quelles situations vous fumez le plus
Ce qui vous motive aujourd’hui à arrêter
Cette séance inclut un travail d’hypnose pour commencer à transformer la relation à la
cigarette et préparer votre inconscient au changement.
Entre les deux séances :
Entre les deux séances, vous restez totalement libre.
Ce temps permet simplement à votre esprit d’intégrer le travail réalisé lors de la première séance.
Beaucoup de personnes remarquent déjà des changements :
Moins d’envies automatiques
Une perception différente de la cigarette
Certaines habitudes commencent à se modifier
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Deuxième séance :
L’arrêt du tabac
La deuxième séance vient consolider le travail réalisé.
Grâce à la préparation effectuée lors de la première séance, l’arrêt du tabac devient souvent beaucoup plus fluide et naturel.
L’objectif est que vous puissiez tourner la page de la cigarette sans lutte permanente contre vous-même.
Les séances peuvent se faire :
en cabinet ou en visio partout en France.
L’hypnose fonctionne tout aussi bien à distance, car l’essentiel du travail
se fait à travers l’échange, l’attention et l’état hypnotique.
Arrêter de fumer peut être plus simple
que vous ne l’imaginez
Beaucoup de personnes arrivent en pensant que l’arrêt du tabac va être extrêmement difficile.
Pourtant, les retours que je reçois le plus souvent sont :
« Je pensais que ce serait beaucoup plus dur. »
« L’envie de fumer a disparu plus facilement que prévu. »
« J’ai changé ma manière de voir la cigarette. »
Je ne ressentais pas l'envie d'arrêter de fumer mais je savais que c'était nécessaire. Je me suis fait un peu gronder sur mon manque de sérieux dans le respect du protocole que
Marina Besciozian m'avait demandé de suivre et j'ai eu le sentiment que la magie de l'hypnose n'était pas au rendez-vous. Je sais aujourd'hui que son travail en profondeur a permis une conscientisation et fait de moi l'acteur de la rupture avec la cigarette dont j'étais prisonnier. Merci Marina.
Pascal
il y a 2 ans
Un an déjà que j'ai arrêté de fumer grâce à un peu de volonté et 2 séances avec Marina :)
Relationnel exceptionnel, beaucoup de professionnalisme et de bienveillance, je recommande son aide à toute personne voulant se défaire de mauvaises habitudes/états d'esprits.
Côté efficacité, remarquable. Dès la 2e semaine d'arrêt je ne ressentais pratiquement plus aucun manque, et ça ne me dérangeait pas du tout que des gens fument autour de moi (ça ne me dérange toujours pas du tout non plus après un an d'ailleurs). Et dès la première séance, malgré qu'on avait convenu d'un arrêt après la 2e, j'avais déjà - sans faire attention ni aucun effort particulier - réduit de moitié ma consommation. Ayant déjà fait une tentative d'arrêt sans hypnose avant, la différence a été frappante.
Maxime C.
il y a 6 ans
J ai arrêté de fumer avec Marina depuis plus de 5 ans. Avec beaucoup de facilité.
J ai refais une séance pour un stress.
Je suis vraiment étonnée d une telle efficacité.
Je la conseille fortement.
Elle est bienveillante et très efficace.
Dany
il y a 8 ans
Très belle rencontre ! Je suis allé voir Marina pour l’arrêt du tabac, avec elle tout devient facile ! Elle est compréhensive, bienveillante, solaire, et a été ma meilleure aide pour arrêter définitivement la cigarette sans stress ni compensation.
Un immense merci 😻✨
Morgane T.
il y a 2 ans
Lorsque la relation au tabac change profondément, l’arrêt devient souvent beaucoup plus naturel.
Arrêter de fumer peut être plus simple
que vous ne l’imaginez
Beaucoup de personnes arrivent en pensant que l’arrêt du tabac va être extrêmement difficile.
Pourtant, les retours que je reçois le plus souvent sont :
« Je pensais que ce serait beaucoup plus dur. »
« L’envie de fumer a disparu plus facilement que prévu. »
« J’ai changé ma manière de voir la cigarette. »
Je ne ressentais pas l'envie d'arrêter de fumer mais je savais que c'était nécessaire. Je me suis fait un peu gronder sur mon manque de sérieux dans le respect du protocole que
Marina Besciozian m'avait demandé de suivre et j'ai eu le sentiment que la magie de l'hypnose n'était pas au rendez-vous. Je sais aujourd'hui que son travail en profondeur a permis une conscientisation et fait de moi l'acteur de la rupture avec la cigarette dont j'étais prisonnier. Merci Marina.
Pascal
il y a 2 ans
Un an déjà que j'ai arrêté de fumer grâce à un peu de volonté et 2 séances avec Marina :)
Relationnel exceptionnel, beaucoup de professionnalisme et de bienveillance, je recommande son aide à toute personne voulant se défaire de mauvaises habitudes/états d'esprits.
Côté efficacité, remarquable. Dès la 2e semaine d'arrêt je ne ressentais pratiquement plus aucun manque, et ça ne me dérangeait pas du tout que des gens fument autour de moi (ça ne me dérange toujours pas du tout non plus après un an d'ailleurs). Et dès la première séance, malgré qu'on avait convenu d'un arrêt après la 2e, j'avais déjà - sans faire attention ni aucun effort particulier - réduit de moitié ma consommation. Ayant déjà fait une tentative d'arrêt sans hypnose avant, la différence a été frappante.
Maxime C.
il y a 6 ans
J ai arrêté de fumer avec Marina depuis plus de 5 ans. Avec beaucoup de facilité.
J ai refais une séance pour un stress.
Je suis vraiment étonnée d une telle efficacité.
Je la conseille fortement.
Elle est bienveillante et très efficace.
Dany
il y a 8 ans
Très belle rencontre ! Je suis allé voir Marina pour l’arrêt du tabac, avec elle tout devient facile ! Elle est compréhensive, bienveillante, solaire, et a été ma meilleure aide pour arrêter définitivement la cigarette sans stress ni compensation.
Un immense merci 😻✨
Morgane T.
il y a 2 ans
Lorsque la relation au tabac change profondément, l’arrêt devient souvent beaucoup plus naturel.
Un accompagnement pour
retrouver votre liberté
L’arrêt du tabac est toujours une collaboration.
Je vous accompagne avec :
L’hypnose
Les explications sur les mécanismes inconscients
Un travail adapté à votre fonctionnement
De votre côté, vous venez avec votre décision d’arrêter.
Lorsque ces deux éléments se rencontrent, retrouver une vie sans cigarette devient beaucoup plus accessible.
Un accompagnement pour
retrouver votre liberté
L’arrêt du tabac est toujours une collaboration.
Je vous accompagne avec :
L’hypnose
Les explications sur les mécanismes inconscients
Un travail adapté à votre fonctionnement
De votre côté, vous venez avec votre décision d’arrêter.
Lorsque ces deux éléments se rencontrent, retrouver une vie sans cigarette devient beaucoup plus accessible.
Tarif de l’accompagnement
pour arrêter de fumer
L’accompagnement pour l’arrêt du tabac se fait sous la forme d’un forfait de deux séances.
Ces deux séances permettent de préparer le changement puis de consolider l’arrêt de la cigarette.
Le règlement du forfait se fait à la première séance, ce qui permet d’engager pleinement le processus d’arrêt.
Les séances peuvent se faire au cabinet à Marseille ou en visio partout en France.
À titre de comparaison,
cela correspond environ au prix d’un mois de cigarettes pour une personne qui fume un paquet par jour.
Tarif de l’accompagnement
pour arrêter de fumer
L’accompagnement pour l’arrêt du tabac se fait sous la forme d’un forfait de deux séances.
Ces deux séances permettent de préparer le changement puis de consolider l’arrêt de la cigarette.
À titre de comparaison, cela correspond environ au prix d’un mois de
cigarettes pour une personne qui fume un paquet par jour.
Le règlement du forfait se fait à la première séance, ce qui permet d’engager pleinement
le processus d’arrêt.
Les séances peuvent se faire au cabinet à Marseille ou en visio partout en France.